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为什么下巴又双叒长痘痘了?
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为什么下巴又双叒长痘痘了?

2020-10-9 10:51| 发布者: admin| 查看: 27| 评论: 0
摘要: 很多女性经常下巴爱长的痘痘,你知道下巴长痘痘是什么原因吗?一般情况下,下巴长痘与荷尔蒙分泌、性激素、皮脂腺、毛囊内微生物等因素有关,如果你是女性的话,与卵巢或子宫等生殖系统有关联,体现在内分泌失调。一 ...

很多女性经常下巴爱长的痘痘,你知道下巴长痘痘是什么原因吗?一般情况下,下巴长痘与荷尔蒙分泌、性激素、皮脂腺、毛囊内微生物等因素有关,如果你是女性的话,与卵巢或子宫等生殖系统有关联,体现在内分泌失调。

 

一、长痘的原因

 

痘痘的专业名字叫痤疮,痤疮的发展有一定规律。

 

青春期的痤疮主要集中在额头,随着年龄增大,痤疮会逐渐「向下发展」。成年后主要是双侧面颊、嘴边和下颌(下巴上)更容易长痘痘,这个规律在女性身上更加明显。

 

第一:毒素过多。下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题。

 

 

第二:药物刺激。某些药物,如口服避孕药、减肥药和月经调理药,会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的毒性暗疮

 

第三:消化系统的问题,如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位——嘴的周围,也会出现青春痘。

 

第四:季节变换。季节变换时,湿度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成青春痘。如果处理得当,几天后就会消失。

 

二、为什么下巴特别爱长痘?

 

仔细观察,爱长痘的人,除了下巴以外,还集中在额头、两颊等;有些人的痘隐藏得比较深,专门长在头皮上;还有些人表面上光鲜亮丽,背上却长着不少痘痘。所以,不是说下巴爱长痘,而是整个脸都爱长痘。为什么人有这么多部位,而这些地方特别能长?

 

这是因为痘痘与皮脂分泌有直接关系,皮脂是由皮脂腺分泌的。人体的皮脂腺并不是每一个部位都有,比如掌跖就没有皮脂腺。除此之外,不同部位的皮脂腺分布数量也有差异。一般来说,头面部及胸背上部的皮脂腺较多,这些部位称为皮脂溢出部位。皮脂溢出的多少,主要是受到雄激素水平的控制。

 

 

人的面部、头皮和后背上部,本身就是皮脂腺比较丰富的位置,自然出油量会比其他部位要更多。而油是影响痘痘的非常关键的因素,因为在皮肤较油的情况下,痤疮丙酸杆菌繁殖得会又多又快,所以临床上有无油不痤疮的说法。这就是为啥痘痘老是爱长在面部、头皮、后背上部的原因了。

 

 

三、长痘痘的调理方法

 

 

1、排毒+补肾

 

每日至少抽出半小时运动,促进毒素从毛孔和大小便中排出。

 

尽量不要熬夜,晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候,因此必须在这段时间熟睡,帮助肌肤排毒。

 

每天早上起来冲一杯温水,能够清肠排毒,唤醒细胞。注意合理均衡的饮食,尽量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水)

 

2、控油+除螨

 

天热时皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要彻底清洁肌肤,包括堵塞毛孔的油脂和污垢,还有老化的角质。

 

建议每两个礼拜到一个月清除一次角质(敏感肌肤不要太频繁~);使用控油消炎补水的产品调理肌肤水油平衡。

 

3、按摩舒缓

 

洗净双手,用拇指在额头中央开始,从眉头到发际线;再从额头开始,用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候,可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵,效果很好。

 

 

4、保持充足的睡眠

 

熬夜与压力容易造成生理钟紊乱,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠,可以缓解下巴痘痘的爆出。

 

5、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

 

这一类食物容易激发痘痘的生长,所以必须调整饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力,才能让下巴上的痘痘更快的消除掉。

 

6、切忌抠、挤、挑

 

痘痘如果用手或工具去挤压,不但不能除痘,反而会因手上的细菌造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下淤血~

 

下巴痤疮主要与内分泌有关,注意日常饮食与调理,油腻生冷刺激的食物少吃,此外,适当地运动也是加强排毒以及改善体质的好方法哦。

 

本文来源:陈奇权医生、向虹蕾医生、

北总皮肤损伤修复研究所

图片/摄图网

 


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